Personal Coaching

Wat is Personal Coaching?
Personal coaching stimuleert mensen om zich te ontwikkelen of nieuwe wegen in te slaan. Mensen beginnen vaak aan coaching omdat ze “ergens last van hebben”. Iemand wil stilstaan bij problemen die hij of zij op het werk of thuis heeft, of iemand wil ondersteuning bij het aangaan van een nieuwe uitdaging.

Veel mensen kiezen voor coaching omdat ze verder willen komen in hun leven. Anderen vinden zij in een persoonlijke crisis hun motivatie om in beweging te komen, of krijgen op hun werk de signalen dat het tijd is voor een ‘check-up’. Sommigen zijn alleen tijdelijk het overzicht in hun leven kwijt en kunnen na een paar gesprekken weer verder.

Wat doet een persoonlijke coach?
Een coach biedt in eerste instantie vanuit een brede levenservaring een actief luisterend oor, waardoor je je problemen op een rij kunt krijgen en je doelen weer helder voor ogen hebt. De coach schept helderheid door die kluwen van jouw ervaringen, gedachten en wensen te ontwarren.

De coach gebruikt hiervoor instrumenten zoals: individuele gesprekken, doorvragen en tot de kern komen en gereedschappen, bijvoorbeeld vanuit groepsdynamica, communicatieve vaardigheden en cognitieve gedragstechnieken.

Bekijk ook eens onze referenties van coachtrajecten uit de eigen praktijk van onze coaches.

Een coach neemt er de tijd voor
De coach moedigt je aan om je probleem tot een goed einde te brengen en begeleidt je om een stap verder te komen. Coaching van de individuele werknemer staat centraal in onze afspraken. Gezien het karakter van coaching, is de relatie strikt vertrouwelijk. Al wat de coach met je bespreekt, is dus vertrouwelijk. De coach legt geen dossier aan en rapporteert niet anders dan strikt noodzakelijk is voor de taxatie van tijdsduur, frequentie en kosten en de voortgang van de coaching.

Brede taakopvatting
De personal coach werkt vanuit een brede taakopvatting, waarbinnen alle aspecten van jouw leven aan bod mogen komen. Je geeft zelf aan waaraan je wil werken, doch de coach neemt ook een eigen verantwoordelijkheid en zal op grond van zijn professionaliteit wijzen op belangrijke obstakels of problemen. De coach bewaakt uiteraard zijn (of haar) eigen grenzen van deskundigheid en zal waar nodig verwijzen naar anderen.

Duur van het traject
Coaching kan inhouden dat in 6 tot 12 consulten een bepaald probleem van de klant wordt geanalyseerd en uitgewerkt, waarna het kluwen is ontward, wat huiswerk is gedaan en de klant weer verder kan. In veel gevallen ontstaat een contact (van enkele maanden), waarin in eerste instantie wekelijks of twee wekelijks en later maandelijks personal coaching gesprekken plaatsvinden.

Start van het traject
Een coachingtraject start altijd met een intakegesprek. In het intakegesprek kan worden bepaald welk vraagstuk centraal zal komen te staan in het coachingtraject. Op basis hiervan kan de coach een indicatie krijgen van duur en intensiteit van het traject. Dit dient dan als uitgangspunt en op basis hiervan worden afspraken gemaakt voor het verdere verloop van het coachingtraject.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Customer Services van Capgemini Academy, telefoon: 030 689 6600 of e-mail: csopl.nl@capgemini.com.