Dutch
English
-
Train je Veerkracht
-
In deze training leg je een fundament voor een stabiel leven in de huidige veeleisende tijd. Een sterke basis geeft overzicht en zekerheid en het maakt veerkrachtig op cruciale momenten.
Training codeCGATRJVKCDGesproken taalNederlandsTaal materiaalEngelsDagdelen3Kosten€1.100,00excl. BTW Geen extra kosten.Boek nu Train je Veerkracht
In groepstrainingen gebruiken we verschillende werkvormen en doe je kennis, inzicht en inspiratie op. Bekijk ook de Gesproken taal en Taal materiaal aan de linkerkant van de pagina voor informatie over de taal.
-
29-4-2025Utrecht
Wat is Train je Veerkracht
Je leert veerkracht ontwikkelen om weerbaar te zijn in een omgeving vol verwachtingen, eisen en mogelijkheden. Die veranderen ook nog eens regelmatig. Dat leidt tot prestatiedruk: het gevoel dat je meer moet kunnen, weten en doen dan je aankan. Op momenten kan dit overweldigend zijn je wordt meegesleept en verliest jezelf. We weten dat mede daardoor de uitval van mensen hoog is. Er is een duidelijke behoefte aan het versterken van veerkracht in deze veeleisende tijd.
De training is opgebouwd aan de hand van eigenschappen die succesvolle mensen vertonen en hen succesvol laten zijn. We hebben die gewoonten geselecteerd die gaan over jouw eigen effectiviteit, want jouw leven staat centraal in deze training.
In het eerste deel van de training leer je wat er nodig is om pro-actief te leven: je ontdekt hoe je vanuit je eigen waarden prioriteiten kunt stellen. We geven ook aandacht aan assertiviteit.
Het tweede deel van de training gaat over omgaan met stress. Je stelt een veerkracht-plan op en weet hoe je dat gebruikt om stabiel te blijven op uitdagende momenten.Voor wie is Train je Veerkracht
De training is speciaal ontworpen voor diegenen die op zoek zijn naar een persoonlijke, krachtige en lange-termijn aanpak voor onze hedendaagse uitdagingen. Je krijgt inzichten en handvatten waarmee je veerkrachtig kunt reageren op de onvermijdelijke ups en downs van het leven.
Voorvereisten
Voor deze training zijn er geen voorvereisten
Doelstellingen
Na deze training heb je de zelfkennis en tools om je veerkracht te vergroten. Je basis is stevig en je weet hoe je dit in je dagelijks leven kunt inzetten. Dit zorgt voor rust en overzicht op moeilijke momenten en meer zekerheid in het algemeen.
In deze training leg je een fundament voor een stabiel leven in de huidige veeleisende tijd. Een sterke basis geeft overzicht en zekerheid en het maakt veerkrachtig op cruciale momenten.
Training codeCGATRJVKCDGesproken taalNederlandsTaal materiaalEngelsDagdelen3Kosten€1.100,00excl. BTW Geen extra kosten.Een Incompany training biedt verschillende voordelen:
- Je bepaalt zelf de locatie
- Je beleeft de training met je collega’s, daardoor sluit deze altijd aan op jouw praktijk
- De trainer kan in uitleg, voorbeelden en opdrachten aansluiten bij jouw organisatie
- In overleg kan de training aangepast worden aan organisatie specifieke vragen
Vraag nu meer informatie of een offerte aan.Wat is Train je Veerkracht
Je leert veerkracht ontwikkelen om weerbaar te zijn in een omgeving vol verwachtingen, eisen en mogelijkheden. Die veranderen ook nog eens regelmatig. Dat leidt tot prestatiedruk: het gevoel dat je meer moet kunnen, weten en doen dan je aankan. Op momenten kan dit overweldigend zijn je wordt meegesleept en verliest jezelf. We weten dat mede daardoor de uitval van mensen hoog is. Er is een duidelijke behoefte aan het versterken van veerkracht in deze veeleisende tijd.
De training is opgebouwd aan de hand van eigenschappen die succesvolle mensen vertonen en hen succesvol laten zijn. We hebben die gewoonten geselecteerd die gaan over jouw eigen effectiviteit, want jouw leven staat centraal in deze training.
In het eerste deel van de training leer je wat er nodig is om pro-actief te leven: je ontdekt hoe je vanuit je eigen waarden prioriteiten kunt stellen. We geven ook aandacht aan assertiviteit.
Het tweede deel van de training gaat over omgaan met stress. Je stelt een veerkracht-plan op en weet hoe je dat gebruikt om stabiel te blijven op uitdagende momenten.Voor wie is Train je Veerkracht
De training is speciaal ontworpen voor diegenen die op zoek zijn naar een persoonlijke, krachtige en lange-termijn aanpak voor onze hedendaagse uitdagingen. Je krijgt inzichten en handvatten waarmee je veerkrachtig kunt reageren op de onvermijdelijke ups en downs van het leven.
Voorvereisten
Voor deze training zijn er geen voorvereisten
Doelstellingen
Na deze training heb je de zelfkennis en tools om je veerkracht te vergroten. Je basis is stevig en je weet hoe je dit in je dagelijks leven kunt inzetten. Dit zorgt voor rust en overzicht op moeilijke momenten en meer zekerheid in het algemeen.
-
Brochure
Gerelateerd
e-CF competenties bij deze training
Bij Capgemini Academy geloven wij in transparantie en overzicht in het opleidingslandschap. Daarom kan je hieronder zien aan welke e-CF competentie deze training of certificering bijdraagt. Kijk voor meer informatie over hoe jij het e-Competence Framework kan gebruiken op deze pagina. Wil je weten hoe je het e-CF binnen jouw organisatie kan toepassen, lees dan meer op deze pagina.
| e-Competence Level | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| A.8.Sustainability Management | |||||
| E.3.Risk Management | |||||
| C.4.Problem Management | |||||
| E.5.Process Improvement |